再难共秋.

Lv0  小虾米

优质答主
抱抱题主🍭
看了您的基本情况,还是觉得要静心养胎,以及和您的爱人沟通较好。〖如若和爱人沟通不全,可尽量和婆婆沟通〗

孕期情绪容易波动,心情不好,心境不平可以从以下几个方面来进行调整:
1.转移注意力,离开不愉快的环境,做一些感兴趣或者轻松快乐的事情。
2.通过记日记,或者找家人、朋友倾诉,宣泄堆积在心里的不良情绪。
3.多出去走走,晒晒太阳,呼吸新鲜空气。4.如果情绪持续不好,可以到医院请心理医生开展认知心理治疗、家庭治疗等改善症状。
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其次,您觉得您婆婆虽然丧偶,但是和您爱人太过亲密还是不妥这点怎样和他们沟通呢?

国外有句谚语,叫"有了好篱笆,才能有好邻居"。这句话的意思是,两个人要相处好,需要有清晰的界限。
边界主权不清的国家很少能友好合作,那些相互尊重主权的国家,才可能在很多项目上合作发展。
人也一样。
两个需要长期相处的人,越早建立清晰的边界,矛盾越少想建立起好的界限,要让别人清楚知道你的界限在哪里,并且对自己界限中的事情负责。
可以先和您爱人委婉的提出您对您婆婆和爱人的一些过于亲密的事情,并说出自己的看法与不满,表示自己有被排挤....
💙 💛 💜
如果沟通效果不好,您还可以尝试与婆婆沟通。
例如 “妈,我一直都觉得你和我比较投缘,您就像我亲妈一样,我也是特别爱您的儿子,同时也非常感谢您给了我这么好的爱人......但是.....


🌸以上就是我的全部想法啦,祝平安^ω^
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