王焕敏

Lv2  小海葵

咨询达人/心理作者/优质答主/故事达人

你好,看完你的描述,莫名地有些难过;


面对他人的批评,你从内心里已经接受,只是在话语上好象不能够明确地告诉对方,以致于对方不断地批评,这让你感到难过难堪。


我看到了你的无力,在他人的指责里。我们内心里承认并接受了还不够,还要求自己在言辞上让对方停止对你的批评,你觉得是正确地表态了,对方就能停下批评了么;再说了,怎么才算是正确呢,这不还是要对方说了算吗?


而且我还看到,在你的描述里,你一直在寻找自己的不足;而对于对方,还有他的批评,你没有任何的怨言和愤怒。在你的内心里, 都是自己的不好,是么。 


如何才能不难过;放下如果自己正确地表态,对方就能停下的想法吧;因为,对方怎么说,不只是因为外在的表态 ;更重要的是你的内心状态,强大与否,对方能感觉得到;当你习惯于通过他人来认识自己,也就是习惯使用外部评价体系时,往往会把外界的评价理所当然地认为就是自己的评价;做事时,先考虑别人怎么看待自己,能不能获得别人的认可 ,这些别人也能感觉得到。 


别人批评了你,你觉得对方说得对,有则改之;这还不够,你还想要这个批评你的人知道,你是从内心里真诚地接受和认可他的批评,你只想让他知道,想让他理解你,从而能停止他的不断批评;这就象个犯错的小孩子,面对着老师或家长,尽管一再解释,可他们还是不相信自己,这真得是让人难过而又绝望。 


好象有本书,名字是《别人如何对你,多是你教会的》。成长自己,认可自己吧。 当你接受和认可了自己,别人如何看待你,你真的会是云淡风轻。 


希望我的这些话能够给到你些许启示。 

  • 人生答疑馆
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