懂了一些心理学知识，如何避免拿心理学标准评判人？

楼主好，初学心理学的时候，我也是这样啊。

慢慢来，学多了，你就会知道心理学重要的不是评判，而是为了成长。

心理学就像一个工具包，包含了许多不同用法的小工具，我们身处人群，掌握了一些小工具的使用规则，就免不了用这些小工具去“测量别人”。

我觉得这是很正常的。

就像小孩子拿到一个新鲜玩具，在摸索的过程中获得乐趣。

但是如何不让心理学知识成为关系疏远，对立的导火索，下面几点需要澄清：

1心理学中的许多理论不全面，不统一，仍在发展中。理论是人提出来的，自然免不了局限性。

心理学包括的东西太多了，感知觉，思维，动机，情绪......有些东西较客观，比如说，感觉阈限的理论。但是越到后面，思维，情绪这些，就出现了多家之言，而且随着神经科学，医学的发展，我们可以看到，心理学中的许多理论也慢慢找到生理依据，在修正，扩充中发展。

所以，当你把心理学当成一门科学来学习的话，要虚心，诚心，耐心。

在拿着这个心理学家的理论来解读别人的时候，要记得人很复杂的，这个心理学家的理论也不一定完全正确，只是帮助我们理解。

2”读“别人，最终目的是为了更好理解别人的行为，不是为了评判别人。

我始终相信，我们能从别人身上读出来的东西，是我们身上本来就有的，或多或少。

就像嫉妒，如果我们很容易看到别人的嫉妒，那是因为我们曾经或现在就很容易嫉妒。

我们看懂对方，是为了更好地理解别人，从而更好地理解自己。

3在你们的关系还不够稳定和牢固的时候，不要轻易将评判说出来。

大一时，我曾经和舍友在对话中，开始用刚学习到的心理学理论剖析对方，最后以不快收场。我心里想的是——你有什么资格这样说？恐怕她也是这样想的。

就像心理咨询师也只会在来访者有需求时，才慢慢展开他的阐述。

不要在别人还没做好准备，或是你还没足够了解一个人的时候，就匆忙地下结论。

说对了，或许会有种被扒光了的羞耻感。

说错了，对不起，确认过眼神，你确实不懂我......

4很多心理学人都是半瓶水响叮当，但是响的目的，是为了炫耀，还是为了成长？

我很多时候都觉得，我这个半吊子，凭什么在这里回答？

但是我转念一想，我在这里回答是为了炫耀我的知识吗？不是。我在回答一个个问题的时候，在想我走过的弯路，在反思，在成长。

当你评判时，是为了报复，还是炫耀，还是为了什么?这决定了你会怎么处理你的评判结果~

最后总结一下，评判很正常，但不是最终目的，不要有心理优越感，很有可能你用的工具错了，评判得并不正确。

可以在心里评判，但不要将轻易将评判说出口。

多学习，这样，划界限，贴标签的时候不会那么武断~

朋友，我们一起在心理学路上成长呀~