陈遇

Lv1  小珍珠

互动达人/优质答主

你多大了?

中学还是大学?

如果是中学,你这是学业压力下的焦虑,如果是大学,这是自我认可压力下的焦虑。

你怕被模仿,其实是怕被超越,而你,不允许自己不再有优势,这是你和自我的关系的条件。你的害怕,让你无法全神贯注的学习,其实无论是谁,如果和你一样害怕,都无法做的收心学习,于是,更加的让你感到“挫败”,准确的说应该是“未来的挫败”。

但这不是你的错,你的认知和感受,是被驯化的结果,无论是批评或表扬,都会驯化人是认知与感受倾向,可能,你都有,你怕失去认可,怕被否定,但其实,不应该收到这样的对待。不过,你的潜意识根本不敢冒这个“险”,这对你来说,实在太沉重了,所以,我觉得,你有必要把你的情况告知你的亲人,或能够给你造成评价压力的人,让你真实自我完整坦荡,最好能得到他们的理解,支持和接受,你就会放心的自我统一,这样的你,会感到轻松,开放,坦荡,务实,统一。放心的做你该做的事。

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