我妈妈软弱一辈子，总是被小团体孤立欺负，该怎么办？

楼主，你好！见字如面，希望以下回答对你有一点点帮助。

楼主想不通为啥别人总爱欺负自己的妈妈。这种欺负是指职场的孤立吗？还是有其他的事情呢？

楼主的描述是妈妈是一个热情，什么话都说的人，拿别人当垃圾桶。但是楼主不喜欢她的性格，楼主的爸爸不听她叨叨。她的同事可能也有你们这种感受。

的确，像楼主妈妈这样喜欢与人说话，但是别人如果不跟她说话，就会被孤立的感觉。

建议楼主1、接纳妈妈的感受，妈妈感觉丢人，被孤立，抱怨发愁也好，楼主可以尝试听听妈妈的倾诉，接纳妈妈因此而产生的情绪。
2、转移注意力，楼主的妈妈除了工作，其他的时间也可以做一些自己感兴趣的事情，如瑜伽，旅游，做美食等。

3、家人陪伴妈妈适当运动，释放情绪。可以让妈妈进行饭后散步，或者其他室内运动。