爸爸一句话就能使我崩溃，抑郁症怎么自救？

谢谢你的邀请，刚刚看到题目以为你跟我一样，因为太在乎，所以不允许来自他的任何否定。看完内容我又觉得，我们像又不像。
从你的角度看，面对如此专横跋扈的爸爸，真的挺辛苦的。从爸爸的角度想，面对如此倔犟的儿子，也真的很是挠头。爸爸用他以为对的方式拼命的爱着你，而你也用自己仅有的力量沉默的抗拒着这份爱。承受着这份爱带给你的内在煎熬和外在的折磨。
多年的情绪积攒和交流习惯，让你突然跟爸爸敞开心扉，也不现实。但是你可以找个中间人，比如妈妈，比如爸爸特别喜欢的别人家的孩子，去替你表达你的不满，替你表达你对爸爸的理解，替你表达你需要什么。久而久之，也许你们和解了呢，与父亲和解，与自己和解。
我不了解你父亲的性格，我不确定这个办法是否管用，多久管用。但我知道他第一次做父亲，你也第一次做别人的孩子，你们需要相互体谅，一起成长。
如果你对现状不满且现在的你也具备更多的能量，那就去改变它，让它变成你喜欢的样子。
人们不都说父亲就是用来被儿子征服的嘛！加油！他在等你，你一定可以的。