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有同感

我是精神疾病患者,觉察到很多,应相信自己的感觉吗?

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刘莉

国家二级咨询师

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有用0
05-06回答了:

题主,你好。也许,我们可以换个角度看看:这些觉察到的东西的真实性本身并不重要。更重要的是理解这些东西是如何影响当下的你。在咨询中,我们去回忆、谈论、哀悼过去,并不是为了去恨,也不是为了去报复,而是看到过去的影响,在咨询师的陪同下,能停止从前那些无意识的重复,以做出改变和成长。祝顺利。

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