生活没有任何动力，像行尸走肉，怎样产生动力？

当我们开始思考人生的和价值的时候，改变其实已经在慢慢地发生了。
社交恐惧，无法展开亲密关系，习惯性冷漠，看起来都是行为问题，但正如你自己回答的“其实完全没有目标，任何事情都无法坚持，完全不知道该怎样生活。”
所以发掘自己动力之前，先需要进一步去探索自己的生活目标，乃至于人生的意义等。
生活除了思考，更需要去体验，一方面我们渴望体验生活的种种美好，一方面又在远远地观看，让自己只是成为了生活的旁观者。所以除了探索人生本身的意义，我们其实可以同时做一些力所能及的事情，照顾好自己的同时为身边的人（亲人和朋友）做一些力所能及的事，慢慢地亲密关系，生活的目标和意义，也许会呈现在你的面前！