林鹿语

Lv4  小飞鱼

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
想给楼主一个大大的拥抱。
面对一位要求严格、教导指责、时刻监控的父亲,我能深刻的体会到你的无奈。一直以来自己都是服从于父亲对自己生活的安排,而这种顺从不但没有得到肯定,反而让父亲更加认为自己是无能的。生活中的所有事情都得不到父亲的肯定,这是多么难过的感受,仿佛我们的人生一切都是被否定的。就连难过的时候想一个人静一静,都要受到父亲的指责,感觉生活是崩溃的,没有勇气再去面对了。

我想你需要一个人,一个声音去肯定你的存在。虽然这个人可能目前不在你现实的生活中,不是你父亲,也不是你身边的朋友。但我想,你既然能够勇敢的在这个平台发声,就一定有寻求帮助的想法,不一定要找心理医生,找一位专业的心理咨询师聊一聊,也许你就能够缓解很多。

我特别能够理解你内心的无助,自己对自身价值的判断已经完全被父亲的评论掩盖,你再也听不到自己内心的声音了,听不到自己是怎么看自己的。但是你一定要清楚的知道,父亲口中的你,与真正的你是不一样的。

父亲对你的所有的评论,都是带着他自己的主观的想法和内心的愿望。也许他希望你是一个出人头地的人,但是我们确实大概率就是个普通人。因为他自己有一个执着的信念,他会用自己过高的期望去评价这个普普通通的你。但是普普通通有什么不好呢?我们快乐、健康、衣食无忧、自力更生的生活,只要是自己内心追求和向往的就好了。不过,父亲是不理解这一点的,因为他不是你。他对你所有的评价都是基于他的经历、他的价值判断,而那些评价只是他眼中的你,不是真正的你。不能改变父亲这个执着的信念,才是真正让你痛苦的地方。

真正的你,喜欢什么,不喜欢什么,想要什么样的生活,有什么样的目标,只有你自己知道,每个人的人生都是不一样的。我们也不能去改变别人的想法,但是我们能做的,是去理解他的想法,知道他为什么会这样,然后再想既然他这样想,我应该做些什么来改善现在的状况呢?
面对否定的评价,我们都会感到很沮丧。不过,不要让自己沉浸在沮丧的情绪中久久不能自拔哦。
面对自己犯的小错误,虽然父亲批评了自己,但是至少这是一个让自己发现错误和改正错误的机会。下一次你就会做的更好。在学习新知识的时候,什么都会但什么都不精,这是学习必经的阶段,父亲也许不明白,因为他着急让你出人头地,但是你自己应该清楚,在多尝试之后,找到自己的特长和兴趣所在,你就找到自己的发展方向了。

父亲可能都不太善于表达关爱,他们的感情都被埋没在各种着急的关切与指责当中了,你越丧失勇气,父亲就会越着急,指责也就越多。而要打破父亲指责的无限循环,需要你找回自己的勇气。想一想上面的这些问题,在无助的时候主动寻求帮助,是你找回勇气的第一步哦。
  • 人生答疑馆
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