26岁女生，最近一年越来越焦虑心烦，对前途充满迷茫

你的生活，安逸而枯燥，但这不是生活的原因，而是你内心的压抑·失望与渴望。

”内向的性格，不喜交际“，背后还有“自己没有更好创造生活的能力的潜在意识”，这些都是你给自己的定义，你也确实是这样感受的，这样的自我和境遇，让你感到非常遗憾，不甘，又无力改变。

公务员考试，就是考上了，就能改变这一切吗，如果，能够改变你的自我感知，并因此改变了你对他人感受，重新判断被人对你的感知，使你内心的遗憾获得满足，从而满意而安宁，自我统一而真实的面对兴趣，乐趣和他人，当然是最好的。但，我觉得，到时可能还会有同样的感受，所以，当下的感觉，不一定是生活本身，而是你身心中被驯化的固定感受模式。

所以，即使考不上公务员，但你的自我身心感受和评价发生改变，你对自己体会到的认可，接受和信任，你的潜意识就不会习惯性的压抑束缚你的自由和意愿，你就会因为放心自我而忘我的以自我为中心的简单的投身于生活，你会真正的经历生活，乐趣，兴趣，平常而有力。而不是像现在一样游离在生活的边缘。

身心的模式是在过去形成的，当当下没有支持你重新认知自我的环境时，我们就需要回到过去，重新体会经历饱受心灵营养滋润的成长过程，你会获得微弱的有力和满足，但当它们积累到一定的量的时候，你会发现，你已经发生巨大的改变。

最大的改变，就是安宁和自我。