和男朋友不合适，怎么说分开能将伤害减少到最低？

你好，我看完题目和内容，会觉得似乎有点冲突。

题目里，看起来你已经决定分手了，只是想要将分手的伤害尽可能降低。

内容的描述，你列举了诸多分手的原因，我反而觉得似乎你也有求助如何让感情变好，来化解关系里的冲突。

我暂且都回答一下

1、如果分手，我个人觉得伤害最低的做法就是承认关系的质量，彼此都向对方表达关系里也曾经有过开心和快乐，分手并不意味着关系是差的，也不意味着之前的彼此欣赏和开心的部分是假的。同时，彼此有一个好的告别。如果你们双方能做到这一点，应该是伤害最低的。

但是，我也知道，很多时候的分手是其中一方的心灰意冷，很难去表达对关系的肯定和承认关系的质量。这个时候，我们需要让自己接受关系的流动性，也要接受关系曾经是好的，也要接受现在不想在继续这段关系，这也不意味着你或对方是错的。

2、如果想要缓和关系冲突，我会发现你很清晰的发现你对他欣赏的部分，还有不满意的部分。恋爱中，需要我们理解和接受，对方是一个有独立人格的人，有自己独特的思想和行为习惯。恋爱不是将对方塑造成我们期待中的样子，而是喜欢和爱这个人本身。如果你不能接受他的一些特点，你们可以沟通协商出一个相处的办法，我举一个小例子——对方可以吸烟，但是不要在我面前吸烟，也不要让我发现烟味。如果能沟通出这样彼此接受的界限，关系质量也可以得以维持，供你参考。

希望我的分享对你有帮助，谢谢。