づ。十一月

Lv0  小虾米

互动达人/优质答主
很理解你的心情,长时间的情绪挤压,会让心里负担加重,尤其是很多无人理解的时候,都是自己默默承受,所以导致了现阶段的情况。像我们父母那辈人吧,很少有人会了解心理疾病,认为身体没问题就没问题,但现今社会,关注越来越多的就是心理卫生。
你可以让他们了解一些相关报道。如果仍然不能理解,那就照顾好自己,有心事就找个信得过的人多聊聊,有人分担,所有的不好都可以减半的,只要不憋在心里,慢慢会好起来的,记住,凡事不往心里去,只从其中吸取教训,其他,不必耿耿于怀。
有机会多出去走走,看看祖国大好山河,看看这个世界的辽阔,看看山美水美…所有的美好,还有感动,都有治愈的能力,要相信,这个世界不乏温暖,处处是感动,你总会遇到那个理解你的人,在那之前,一定照顾好自己的情绪,该宣泄就宣泄,千万不要憋着!
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