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有同感

思维认知和生活工作不一致,丧失意义感,怎么调节?

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Audrey@GT66

4星优质答主

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有用7
04-27回答了:
Dear friend:

看到了你的提问,因为很想摆脱这种“无意义感”,也不知道这种不上不下的状态是否正常,于是很想去求证。嗯,我们去看看。



首先回答题主的第一个问题,这是否会导致抑郁。其实应该那么说,这属于周期性的情绪变化。

那源于你对现在感到不满意。刻板、重复、没有惊喜,这会让你对此感到郁闷。

其实,意义是人去赋予它的,可以是说给它一个标签,好的、不好的,但它的本质就是那样。

喜欢安稳生活的人会喜欢重复性、刻板的生活;但假如是跳脱性的人会比较新鲜刺激的职场和生活。看题主的个性特质偏爱哪一种。

对于工作意义可以是立体的。让我们深入去探究它。



【第一】为了生存

人们工作,最基础的欲望就是为了生存。没有温饱,何来理想?

在原始社会里,人们的工作就是打猎、耕种,为的就是自己得以生存。

在旧时的中国,也较为明显,因为生存是艰难的事,温饱的首要解决的问题。

在现今也是一样,虽然每个月发工资很容易会认为是习惯性动作,但是得到工资时,那一刻背后的意义却是最为原始的人类需求。这个意义是不变的。

只是我们的物质方面的生活都很丰富,尤其是新一代,已经习惯了它的存在,所以容易让人忽略了它。

【第二】在付出中找到自己的社会位置和个人价值

1.人在付出、劳动的过程中,才会发现到自己在社会中存在的位置。因为进入了社会中的这个纽带,会发现自己是社会的一员,同时也是在这一员的发现中,找到自己的社会位置。

2.个人价值的体现。因为在社会中有贡献,所以也会发现到自己的价值,专长。一个人无法看到完整的自己,唯有透过社会活动,比如工作、社交。

透过活动,越能了解不同层面的自己,个人价值感越清晰;同样,个人价值感越强,越愿意付出和贡献,也会更容易看到自己在社会中的位置。

这是一种属于实现自我的意义,是继温饱之后的精神上的追求。

【第三】追求卓越

这与题主所说的“完美主义”,有些不同。

假如乔布斯没有追求卓越的心,他就不会创造出自己的品牌。

假如我们满足于有线电话(固话)的条件,我们今天就不会在移动电话里相遇。

这里的不满意,不是指人们要追求完美,只是创新和卓越。

上帝创造人类是很巧妙的,他知道世界需要一班性格相对稳定的人来维持社会稳定,也知道世界需要有人来发明创新、发展。因此,他会鼓励人们去追求卓越。

回到题主身上,假如你认为现阶段的工作是重复性的,没有挑战性,你可以考虑向深度发展,把自己的工作做得更极致。比如以前打一份文件需要30分钟,你可以尝试挑战20分钟。从效率上去突破自己。

又或者,去主动参加富有创造性的事,比如艺术类,可以从你喜欢的事入手。在这过程中,充分发挥你的创造性。

【第四】回到最初的意义

不知道题主为何当初会投身于这个行业、这个公司、和这个职位。但肯定有你自己的理由。而这个最初的理由,就是你最初的工作动力。

有时只是顾着向前走,忘记了自己最初会为何来到这里。

又或者想想再之前,什么都没有的自己,当你能争取到自己想要的东西的时候,带来的那份喜悦和满足,能滋润着自己。

所以,题主要回头看一看,当初自己是如何走到这里?假如你能用感恩的角度去看,这一路上的奇遇,这些都具有意义。




希望题主能接纳自己的性格特质,喜欢新鲜刺激、有创意,不是什么性格缺陷。假如你能运用得好,会为社会带来更多贡献。

Best wishes !

Your friend:Audrey
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