思维认知和生活工作不一致，丧失意义感，怎么调节？

题主你好呀
看完你的提问，立马想到喜洋洋与灰太狼中，大灰狼飞出去的场景和大声说的那句话：“我还会回来的”。在迈向那个总是有意义的目标的路上，无意义三个字经常出现是太正常不过了。
如果某个人一直都是有意义的活着，有两种可能，一是那个人是神一样的存在，第二种就是那个人还没发现自己体内的无意义。换句话说，但凡是个普通人，都会有无意义感这个部分，而且从某种程度上来说，无意义这个部分是一份很大的珍贵。当下想到的画面是牛顿在树下看苹果树的样子，在当时的场景下，牛顿的那个状态，说不定也被牛顿自己和牛顿周围的人认为“无意义”呢？
此刻也想到人生的无意义和有意义就像一段楼梯中的台阶和休息平台，无意义蛮像那个休息平台，有意义蛮像那个台阶，不敢想象如果没有休息平台的楼梯，会如何去更上一层楼。
从小到大，我们都被教育要做有意义的事情。所以我们觉得很难受时，其实会有一种对“无意义”感的抗拒。但实际上无意义感或许本身就是每个人内心的一部分，或许就像白天黑夜的交替一样，是一种自然的回归，一种物极必反的必然。这是一个特别的时刻，提醒我们从满足外界的期许回归到自身。
回到自身是什么意思呢？或许回到自身，尝试着感受自己，这没有意义的一刻，我无论做什么和不做什么都是OK的，都是被自己允许的，都不需要别人来指点、评价和教育。每天给这样一段这样的时间感受这样一份无意义，坚持一个月，看看会什么发现吗？
或许我们在经历“无意感”的同时，我们也在积极改变啦。
想到这些之后，忍不住邀请你回答你自己提的问题，无意义感是正常的吗？。。。想必此刻你会有了不一样的领悟。

亲爱的题主，每个无意义都是一下个意义的母亲，是意义感出发的地方。

祝福~