失恋后怎么面对这种被抛弃的难过？

题主，你好。能了解你现在的伤心难过，第一次谈恋爱，对方却提出和你分手。所以，你现在有的更多的是困惑，这也是正常的。

在文字描述中，你提到你多是让步。你付出很多，但是这最后造成你和男朋友分手；因为他会觉得对你不公平，因你们双方的关系不是对等的。

至于你所提到的，为什么感情总是错过；我更认为是题主你现在并没有遇到你合适的。

一次的感情失败并不能代表什么；题主不要老是对爱情抱一个消极及悲观的态度。

你在刚刚结束的这段感情里付出很多，但是男朋友并没有对等的付出；所以他会觉得和你相处起来，很对不起你，从而令你们走到分手的结局。

题主你可能一直把爱情看为你生活的全部，所以才会在男朋友和你分手时，觉得很难受，很难过，因为有一种被抛弃的感觉。

我感觉问题可能出于你之前对男朋友太依恋了。我觉得在没有他男朋友的日子里，题主你要学会管理好自己的情绪，及时调整好自己的情绪。

题主，毕竟在我们的人生中，感情不是生活的全部。我会建议题主在平时多多扩大自己的兴趣，爱好及社交圈子，而不是把自己所有精力全沉浸在爱情当中；那么当我们的爱情受到挫折时，我们也比较能够理智地面对，而不是因为受其伤而无法自拔。

对于男朋友的分手，换句话说，他让你更清楚看见自己在这段爱情中的缺点，譬如：因为感情中的自卑，会让出自己的一部分坚持；当题主你现在看见了，你就变得更成熟；从而可以遇见更美好的下一段爱情，从而不会重蹈覆辙刚刚过去这段爱情所犯的错误。

如果有需要，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。她们比较能以第三者的角度，不带批判的眼光及客观的态度给题主你一些更为中肯，更好及对你有帮助的建议。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！