精力旺盛之后就会低落，害怕疲劳期的到来，怎么办？

生命需要张驰，
我们都是血肉之躯。或许所谓的低落，疲劳恰恰是身体对自己的保护以一种我们并不明白的方式。

生命需要怦然，
需要热爱，甚至需要我们全力以赴，因为这是我们仅有一次的享用？只是即使全力以赴，或许也要记得适当的停歇，这是我们必须遵循生命的法则。

心疼自己吗？
文明的进步，社会的发展，个人价值的实现无一不需要忘我地拼博。我们都有着自己的梦想，有朝着蓬勃梦想的忘我奔跑，房子车子名誉地位体面的日子......环视四周，甚至来不及思考？或许有一天，华丽的外表也好难掩饰疲惫的心？

还好，上天赐予我们的
弥足珍贵的身体有着自身的平衡和节律。仿佛它懂得天然的低落和疲惫，或许这样所谓的低落疲惫，强制性地叫停我们的思绪，是为了让我们些许驻足歇息？毕竟，我们不是金刚之躯。

我的好奇是你允许自己低落疲劳吗？

此刻，我好想撑着胆儿对你说：
如果，如果可以，请照顾好自己，照顾好每一个不同发生里的自己，低落疲惫的，精力充沛的，每一个喜怒哀乐的自己。或许，这是你来到这个世间尤其重要的责任和使命。

至于家里的发生，
把他们的命运交给他们好吗？允许回避，允许按照自己的节奏觉察成长，好吗？我们经由父母，为自己来，最终要成为自己，给自己一点时间，当觉醒发生，当力量复苏，改变就在一瞬间。

你好，我是艳玲。
专注个人成长和原生家庭创伤疗愈。我在这里，世界和我爱着你。