萧潇

Lv6  倾听海豚

心探教练/认证作家/优质答主

你好!高中时的孩子正值青春后期阶段,马上要进入成人期,在这个阶段,是孩子确立自我统一性的关键阶段。也就是说孩子在探索自己是谁,是个什么样的人,形成对自我比较稳定的认知,这样的幸福感会比较强。而这种探索和确立通常是在同伴交往中形成的,孩子受到父母的影响越来越小,受到同伴的影响越来越大。


此刻你的女儿向你倾诉了自己的烦恼,可见她的内心也是很渴望同伴交往的,但是由于一些原因,比如可能本身性格比较内向,或者缺少一些交往技巧,又或者刚到一个新的群体比较慢热,使得她感觉自己无法融入其他人中。并且这样的感觉已经让她怀疑自己是不是有心理问题了,确实需要引起父母的重视。


看得出来,您还是一个比较关心自己孩子的父母。那么可以怎样去帮助她呢?


首先,先倾听孩子,可以让她说一说一些具体的事情,比如她说别人都有同伴,感觉自己加入别人会尴尬。那么可以问下她是不是发生过这样的事情还是说是自己的想象呢?如果只是处在自己猜测的阶段,可以鼓励她去做勇敢的尝试。如果已经发生过这样的事,那也可以问问她,是不是一个人这样,代表其他同学都会这样呢?在认知上进行破框,减少恐惧感,让她鼓起勇气再去尝试一下。


再比如她说别人聊天她不会接话题,你可以问一问她,如果她自己在说话的时候,是希望有人认真听着她说话,还是希望有人跟她抢着说话呢?就是让她明白,在沟通中,并不是只有说,更重要的还有听,而且会听的人更受团队的喜欢。关于沟通、倾听技巧可以通过一些书籍或者课程学习来训练。


还有在班级中,是只有女儿一个人落单吗?这些情况也可以去了解一下。让女儿看到事实不是自己想象的那样,一时半会找不到很好的朋友,并不代表心理有问题。


另外可以请女儿自己想一想,如果想融入集体,自己还可以做哪些事?比如可以邀请同学到家里来玩,看大家最近在看什么书、看什么电视和综艺之类的,自己也可以看一看,增加共同话题。


同时,也可以引导女儿去深入地思考一下什么是朋友,自己想要什么样的朋友,这样就不会纠结在是不是有人跟自己一起结伴去教室和宿舍了。



  • 人生答疑馆
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