心理咨询中不能聊自己的创伤部分，怎么办？

你认为自己的创伤需要处理，但你如何看待“你不能提及自己的创伤部分”这个问题。我认为这个问题可能会是你处理创伤的关键。
我的猜想是，你把心理咨询师当成了社交的一部分。人都有伪装面，你下意识不想展示自己脆弱的一面。如果是这样，我会告诉你：你不需要把心理咨询师当人，心理咨询师只是你了解内心的工具。
如果是咨询师提及了你的前任，但你却一笔带过转而去聊其他内容。那么你可能对你的创伤有一部分情绪压抑。