此刻—赵越

Lv0  小虾米

优质答主
感觉无助、焦虑、挫败,这是一种很好的觉察。
我们只有先觉察到自己,才能很好地去改变、去成长自己。
我们每个人都走在成长的路上。
我们存在的本质是爱,我们总是能够看到自己或别人要么是在给予爱,要么是在呼求爱。
当感觉无助时,其实我们的内心是在渴望爱,渴望被听见渴望被看见。
感觉不到别人的支持时,我们内心是封闭的呢还是敞开的呢?
将心门打开,阳光就会透进来,那么,先敞开自己,主动去与别人接触、交心,不知不觉就会发现,每个人都需要你的爱都需要你的真诚敞开。同样,在交往互动中,你原来并不孤单,原来也有人愿意倾听你支持你帮助你,一切都是互相的。
至于挫败,这是正常的,人生不如意十之八九,我们在意的是过程而不是结果,过程中我们努力了尽力了,结果无所谓,活在当下,过好每一个当下,人生会很有意义的。
祝福你~
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