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5人

有同感

针对拖延,何时该接纳,何时该逼自己一把?

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小乐子

1星优质答主

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有用2
04-20回答了:

1.吃得苦中苦,方为人上人,这句话本身有点问题。
做人上人,谁的人上人,厉害的人那么多。我个人发现在生活中,很多人告诉你要吃苦,有一个私心,那就是我压迫你,你不能够承受我的压迫是因为你吃不了苦,你要倾诉,我只能告诉你吃苦才能成就,这样子就能够逃避你的感受了。
发现这个问题,你就可以放下他们有逻辑错误的说法,想想你真正想要的是什么?什么才能够让你真的快乐,是踩别人吗,是完成别人的期待吗,是每天没事干吗?还是在工作中完成你的价值?
2.不拖延是一个选择
想放松就放松
有事情做时立刻做
这不是一个痛苦的努力的过程,而是一个选择
你选择立刻做,哪怕只有五分钟,你也做了,你选择不立刻,就会越拖越久了
把不拖延当作一个选择,就不会如此痛苦,因为选择就在一瞬间
3.选择和逼迫
个人认为选择和逼自己关系不大,因为做选择没那么难

当一个人出于内在生存需求(而非外在压力)地做事情时,ta会满足而专注,就像你觉得你的生存很需要学习某项技能,那这个技能你可以学得很快。比如孩子在家里不怎么做家务,住了宿舍就学做家务学得很快。看看你的生存最需要什么,然后学习那个(就一个)。在学习那个的同时,你就不知不觉地学习别的了。
因为人的本性就是选择做我所需要的。就像一个小孩子,他一直动来动去,如果帮助到大人,他会觉得很开心,人的本性,是热爱工作的
而一直懒散,不愿工作的“回归”状态,来自于环境的压抑。比如你小时候去擦窗,母亲告诉你你没到擦窗的年纪不能擦,这就打压了你工作的积极性。
4.如何破除环境压抑,发掘原先的自己?
发展兴趣,不知道你几岁了(年纪越小发现兴趣越好),你可以多多了解别的东西,看有趣的介绍相关技能的书,然后觉得哪个感兴趣就深入了解,看看能不能深入学习发展
树立自信:第一,自我肯定,为你推荐一首歌“世界有你会更美好”
在做完一件事情后,在一张纸上写我哪里做得好
第二,和正能量,经常赞美别人的人交往
第三,感受爱,别人的聆听是爱,不受利益的帮助是爱,一点点爱累积起来,你会发现,原来我是被爱的啊
第四,如果有机会,离开经常否定你的环境。虽然很多人告诉你抵制环境的影响,但我个人观察发现,生活在这个环境中还能够抵制环境的影响的人,几万人里面难出一个
第五,去孤儿院养老院做做义务劳动,感受自己的社会价值
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