原生家庭带给我的持续伤害使我感受到折磨，该怎么办？

你真的好棒👍
能够勇敢的去面对这件事情，去把心里所想的都能够勇敢的表达出来真的很佩服你棒棒的加油我也相信你最终能够解决这个问题，在面对与父亲的交往我深深的感受到了你的悲伤与痛苦，我不知道改怎么去帮助你但是愿意一直去鼓励你帮助你加油💪，小姐姐你真的很厉害能够说出来你也可以去和身边的朋友去诉说你的悲伤，也可以在你每次难过的时候去吃点好吃的对自己，反正在每次难过时做一些自己喜欢的事去缓解你的情绪，小姐姐我会一直为你加油的！
我也不知道你目前多少岁如果你还小就先进行自我保护，其实父母的问题不是你的问题不要去为它所困恼，那是你父母之间的问题在这中间一定要好好保护自己去爱自己，爱自己才是最重要的，毫无疑问爸爸做的是错的应该相信自己的判断理解，你真的好棒加油希望你能够越来越好。