许欢欢

咨询达人/互动达人/心理作者
亲爱的题主你好,我是壹心理答主胡巴,看到你和父母的相处模式,感觉到了你的辛苦,抱抱你。

受原生家庭影响,高中时出现抑郁和躁狂症状。本科师范专业,但因为病情放弃在学校考教资的机会,现在毕业半年多,考教资没过,昨晚被父母追着责骂,说我二十三了,女生经不起年龄大,不为他们着想,说我一天天不知道在干什么之类的。
🌵本以为家是避风港,没想到家也会伤人,家会为何会伤人呢?家为何就不能接纳我们,不能理解我们,不能在我们受伤的时候,选择理解我们呢?
🍁被认可是人类共通的心理需求,每刻都需要被满足。而批评是一种索取,索取是一件很容易的事情。所以,我们需要看到父母批评的背后的潜意识语言是这样的:我是弱的,你是强的。你要来照顾我这个弱的。批评的目的就是让自己感觉舒服。父母自己本身充满了局限性,所以他们给不出我们脆弱时需要的支持和接纳。
表扬是一种付出,匮乏的人是根本给不出的。不愿意表扬别人,是因为潜意识里我们不愿意承认自己做得不够好。


本科学校因为父母报考失利,导致病情加重,浑浑噩噩。现在毕业出来想要考研。但是听他们那样动不动的责骂,还有教资没考过,本科学校让我自卑,感觉自己什么都没有,感到人生前路一片黑暗,非常绝望。
🍀在这样绝望的感受里怎么办呢?
其实父母已经给了我们最好的礼物🎁——生命。
亲爱的题主,你没有被父母好好的用正面方式爱过,但你本来就值得被深爱,作为一个生命体,我们活着体验着这个文明世界本身确实就是一个奇迹。
我有一句人生金句,想送给题主,那就是那又怎么样呢?
教资考不过就考不过吧,那又怎么样呢?
父母爱批评教育就批评教育,那又怎么样呢?
自卑就自卑吧,那又怎么呢?
感觉啥都没有就没有吧,那又怎么样呢?
……
以上这些话题主可以直接念出来,这是心理学的天才之一张沛超老师的自创金句,确实好用,当自己本身接纳了发生的这一切,并察觉到以上经历也不是只有我才有,很多人也经历过,也照样过活,那我们为何不可以呢?

推荐书籍📚《为何家会伤人》《自我成长的力量》。
祝好,世界和我爱着你。
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