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有同感

我到底做错了什么?为什么我会被不知原因地疏远?

回答数1

不二

鲸鱼社工

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有用2
04-19回答了:
题主你好,我是鲸鱼社工橡树子
你说到自己很像一个小孩,和朋友相处的时候常常有他们是大人在保护你的感觉。
小孩子需要大人的保护,需要证明自己不被大人讨厌,是受人喜爱的。这是他们的基本生存需要,因为小孩子没有独立生活的能力,需要依赖大人而生。所以“讨人喜欢”是必要的。
可是题主,你已经长大了。你有独立生活的能力。你可以自己保护自己。
尝试和自己的内在小孩沟通,探索一下自己为什么这么期待获得别人的认可,以至于其他人只是“好像对自己爱搭不理”就会获得强烈的消极情绪体验。

至于别人讨厌你,这可能是因为你太期待别人喜欢你而太看重哪怕一点点人际拒绝的结果。并不是真的,你可以对此进行求证。
我之前号被盗了所有的好友被删空也是有过的。

祝好(壹心理鲸鱼社工🐳)
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