姑娘6岁，敏感自尊心强，抗挫抗压能力弱，怎么办？

你能够内省并且做出了真正的改变，孩子已经在你的改变之下也有了好转，你已经做得很好了，如果谈具体操作的话，也许你可以注意一下几个方面：

🍀1.换个角度看待孩子的“问题”其实是她的天赋礼物

孩子的天性一个人的基因占他的性格的60%，所以如果孩子真的是敏感型追求完美型的，那么我们与其不接纳不如我们拥抱这个性格的正面特点，那就是敏感等于感受力强，追求完美等于奋斗上进，对自己负责。自尊心强更是优点而非弱处。并且关键的是当妈妈的要真的认可，他的这些特点是优点而不是弱点，这样当妈妈的就不焦虑了，妈妈不焦虑，孩子也就更为接纳自己的这些特点，甚至能够把这些特点往更鲜明的优点上去发挥。

🍀2.深度帮助孩子，耐心等待孩子花开的季节

孩子能够每天和你说很多的话，这充分代表了孩子对家长的信任，有了这个做基础，什么事儿都好办。

孩子还小，开导她的时候，要尽量运用她能听得懂的语言，或者运用一些隐喻故事等方法来引发她的思考。🎈比如共情，我的孩子5岁，我家搬家家里乱，她烦躁磨人，我就用了一个她最喜欢的小玩偶和她“对话”帮助她说出了她内心里面感到烦乱，但是说不出来的感受，达到了神奇的效果。并且她也从我的示范中，学会了怎么样去安慰她的小玩偶。我写了一个故事，你可以在我的主页里面寻找这个故事，里面有详细的对话过程，希望多少能帮到你。

🍀3.害怕做错事，害怕老师批评她，爱哭。

你对她用心理学的技术做了耐心的开导，这非常好，我的经验是尽量的引导孩子自己思维，找到她自己的误区，而不是我们强加给她我们的一些认知。

害怕老师批评，那么实际上批评发生了吗？如果确实有，就问清楚来龙去脉之后再来和孩子探讨，也是先共情为主，在共情中注意捕捉重要信息（主要是聆听是否老师对孩子过分严厉甚至虐待），即便是正常的批评，也要仔细聆听孩子心里是否存在委屈，困惑不解等，及时予以清理，我们不能要求每一个老师都和颜悦色，但是可以帮助我们的孩子学会识别自己的情绪，及老师的情绪（老师也是有情绪的），能够让孩子分清情绪不是她本人，觉得难过不是她不好，只是这一刻有了某种情绪。

具体帮助她翻转认知，可以多用隐喻故事的方法演绎换位思考的效果。

举我自己的例子说明：🎈奶奶笑话（觉得女儿可爱可乐善意的笑）女儿从椅子上掉下来，女儿很生气，觉得奶奶竟然笑话她，我问女儿，你看咱家大咪咪（猫），有时候跑的特快，到门边滑得哧溜哧溜的都四仰八叉摔倒了，你也笑个不停，你是不爱它吗？女儿听我说这个，屁事没有，情绪愉快爬起来就玩去了。

现实中抓不到材料时，也不妨以绘本来引导孩子看到批评的意义在于改进后不再犯，是为了让自己越来越好。但最好还是能找到孩子自己经历体验过的事情来让她领悟到批评是怎么一回事。🎈比如，她可能有个洋娃娃，娃娃衣服脏了，她也许有时候会“批评”她：哎呀宝宝，你怎么把衣服弄脏了呀，我们可怎么去串亲戚呢？那你就可以拿这个事儿来侧面的告诉她，你批评洋娃娃，其实真心并不是批评，而是希望娃娃能够更干净更可爱，对吧？

多多在孩子的个人体验中寻找素材吧，你会找到非常丰富的故事做引导的。

另，我刚参加壹心人IV活动，发布了一篇文章叫做🎈《运用心理学，我帮女儿反霸凌》，里面都是我真实的经验，我的女儿也是一个敏感的，高负责的，事事强求完美的，甚至曾被霸凌的孩子，她现在也成长得非常好，我在里面详细的写了各个阶段的帮助过程，希望能对你有点帮助。

🍀4.夫妻关系融洽，家长的成长是给孩子最大的礼物

拉门你提到和老公吵架，确实这是孩子最害怕的了，孩子会以为你们吵架是因为她不够乖，尤其是你的女儿这样敏感，高责任，她更会吸收你们吵架中的负面情绪，确实需要你俩注意至少不要当孩子面吵架。

另外，你已经先于你先生走上成长之路，很明显的提升整个家庭的氛围，增进你们的亲密关系是你的使命呢！你的改变必定会带来他的改变，带来关系的改变。

🌷🌷🌷祝福你！