最爱的人有抑郁倾向，我该怎么帮助她？

你很善良，值得信赖的好闺蜜。闺蜜发生这种状况。目前她的问题不是问题，而是她对待问题的态度，或者对未来的不确定性，担心害怕。在我看来，她所有的问题只有她能够去面对，作为旁观者的你来说，只有引导。给方向，可能老公在身体方面不是很好，经济压力也比较大的情况下，她对未来有一些担心。还是两个孩子，未来的教育，都让她对未来有了一丝丝的担心，有了一丝丝的害怕。这种担心害怕会传递给她的老公和两个孩子。

本来没有什么问题，这种担心焦虑加重了事情的发展。闺蜜她不仅在工作中这么出色，在家庭中也承担该承担的责任。告诉闺蜜，太佩服你了，这么大的压力还不能打垮你。要是我早都崩溃了。给予她强大的力量。

在工作之余。因为养育两个孩子过程中是非常需要智慧母亲的。两个孩子受到环境的影响，会互相比较，互相猜测父母谁对她们要更关爱一些。这个需要智慧的父母需要智慧的应对，并且在生活中的点点滴滴要不断地肯定认同两个孩子，当发生分歧的时候。先关心孩子这个人，不需要说事情，否则会制造很多的事，让大的一方能够带领小的一方，姐姐就是一个很承担责任的孩子，带领妹妹，妹妹也爱姐姐。你们相亲相爱。父母的左右手。这个是需要学习的，否则就会一地鸡毛。关于大宝二宝的相处这些问题能够给予孩子精神营养。这一点是非常重要的。也是刻不容缓的事情。

其实你所担心的问题不是问题，而是知道了问题，要有一个明确的解决方向。知道该如何看待这个问题，而不是在自己的摸索和自己的感觉中做事情。每家都有每家的烦恼，只是在发生任何问题的时候。我们也只能是大事化小，小事化了。今天的状态和昨天来比，不断的超越自己。站在更高的维度看待问题，要有改变自己的能力。

现在的不好，不代表将来的不好。而现在的好也不一定代表将来就一定好，都是动态的。在生活中，很多人会被原生态家庭所影响，被情绪困扰，让自己做任何事情的都不能全身心的做好。会受到一些束缚，这就需要夫妻在相处中互相认同，肯定。发自肺腑的肯定认同对方，共同承担责任，把家庭经营好，需要相当多的智慧。

人生就是一个体验的过程，他不断的需要探索内在，能够面临未来的一些诱惑，一些烦恼。能够从困境中走出来，能够看清生活的真谛。能够活在当下。那自己感到幸福快乐。并且能够接纳现状，接纳她的不完美。当我们内在丰富的时候，看待问题的就有一个更高的维度。只看我们拥有的，拥有了一双孩子，多么幸福。在孩子的成长过程中，给予温暖。更有责任，更有担当为孩子创造好的原生态家庭，让孩子有一个幸福的童年。妈妈好的状态就是对孩子最好的教育。