味千CFO盗用2k6万买奢侈品，是否属于购物成瘾？

谢邀。对于味千拉面cfo盗用公司巨款买奢侈品这一行为是否该认为购物上瘾，我认为可以从〈成瘾性〉这个概念入手。

生活中，我们所有的行为都可能具有成瘾性。如果某个物品或者某个行为满足了以下2个特质，它就是具有成瘾性的：

1、不是生活必需品，和我们的生存概率无关。
2、使用者离开了它，就会变得焦虑、不安。

奢侈品并非必需品，而且这位cfo为买买买不惜铤而走险盗用千万公款，这其实是一种病态心理。而据新闻了解，他因工作患有抑郁症，通过购买奢侈品可减轻压力。也就是说，一旦脱离这种购物，他会陷入焦虑与不安。故而，其行为可以理解为一种购物上瘾。

【大量购物可以缓解压力吗？】

我们每个人都有专属的解压方式，或阅读，或写作，或打游戏，又或者出去溜达等，购物自然也会是一些人的减压方式。

大量购物会带来很强的支配感，或称掌控感，这种心理满足感会令人愉悦。但值得注意的是，如果是上瘾性的购物行为，背后一定有未被满足的欲望。

有心理学家写了一本叫《欲罢不能》的书，他介绍了“行为上瘾”，他认为上瘾行为是由2种因素叠加导致的：

1、某种行为或者物品能够释放多巴胺。
2、成瘾者正好处于一个非常痛苦或者令人焦虑不安的环境中。

如果一个人内心得不到安宁，压抑痛苦，他会寻找宣泄口，可能是买买买，也可能是吃吃吃，又或者其他一些上瘾性行为。因此，减压根源在于心态调整，比如：接纳不完美、尽人事听天命。

【如何预防购物狂冲动？】

1、重建对上瘾行为的认知。

某些行为或者物品能够让上瘾者获得某种程度的「奖励感」「慰藉感」，上瘾者因此不断重复这一行为，最终上瘾。想要戒除上瘾行为，要先明白是什么令最初的上瘾带来了奖励感。

例如：抽烟是为缓解压力与紧张、疯狂买买买是内心空虚或者想获得对生活的掌控感等。

2、重建行为，用好习惯代替坏习惯。

比如压力大时就跑步，看书看电影，想疯狂购物就喝水深呼吸等。

3、增强内在力量，减少内心空虚焦虑。

痛苦的人、无法掌控自己生活的人，最可能出现上瘾行为。如果一个人过的充实而幸福，能够掌控自己的生活，他就不容易对某个事物成瘾。曰常中可以通过阅读相关心理学自我调节，一点点进行思维转变寻得心理能量。心理能量充足，抗压能力更强，不易在压力痛苦下出现成瘾行为。

综上，购物成瘾本质上是源于没被满足的渴望。当渴望未满足，又处于高压紧张环境下，找不到别的宣泄口就会移情在购物上。

以上仅供参考，希望对你有帮助，祝好～😊