味千CFO盗用2k6万买奢侈品，是否属于购物成瘾？

你好，我是壹心理首批心探教练summer糖糖，很高兴和大家谈论这个话题。我想从以下几个方面来阐释我的看法。

【购物能够给我们带来什么？】

有实验证明想象购物能明显改善情绪，更别说实际购物了。购物会增加我们的控制感，你可以买你想买的，不买你不想买的在这个过程中你的控制感会加强，通过购物的过程你的幸福感会增加，盗用公款，这种紧张的行为，又会使大脑分泌多巴胺，又会加强这种购物带来的兴奋感；奢侈品本身的广告就会被渲染高价、稀缺、有品质，人们通过炫耀奢侈品能彰显出自己经济实力和社会地位从而满足自己的社交需求和尊重的需要

【如何预防购物冲动】

网络购物的宣传、虚拟货币的交易等都会诱使我们产生购物的想法。男性逻辑智力更强更擅于理性思维、女性言语智力更强更善于感性思维，女性更容易受到广告宣传的影响，所以购物冲动女性比男性更容易发生，所以在平时购物时要保持理智，分清楚这件东西是否需要，晚上是容易冲动的时候，晚上可以减少逛淘宝之类的活动；克服攀比心理，现在的互联网发展迅速，很容易接触到一些广告宣传，生活中朋友的购物，容易使我们去购买，在此之前要想清楚，这些东西是否是我们需要的，避免这种攀比心理带来的冲动消费。

【工作压力大是否更容易购物成瘾？】

工作压力和购物成瘾目前还没有试验证明两者间的必然联系。首先要正视压力，压力本身没有好会，分为过度和适当，适当的压力会增加我们的工作效率，过大的压力要进行缓解。缓解工作压力的方式有很多也没有必要通过疯狂购物去缓解他。面对工作压力我们可以适当去运动已调解自己的压力，还得到了一个强健的身体去应对日常更高强度的工作；听一些轻快舒展的音乐能使我们放松身心。