26女，从小父亲外地工作，留下阴影，成年后如何弥补

朋友，你好！

通过你的文字感受到其实你是个内心敏感细腻，而且有自我觉知力的人。你的经历让我女想到一部迪士尼动画——《长发公主》。

在王国的边境上的一座高塔里住着一位长发公主，她长长的头发拥有可以让人返老还童和疗愈的神奇魔力，就是因为这个原因，她从小就被女巫掳走关在高塔里，不许离开半步。她对外界的了解来自于这个被称为“妈妈”的人，妈妈告诉她：外面都是野兽，有长着尖牙的男人，有强盗和小偷，总之外面的一切都是危险的。

听起来，是不是有点耳熟？

在孩子小时候，父母经常将自己的世界观和价值观传递给孩子，所以孩子看到的世界其实是父母带着有色眼镜看到的罢了。不知道在你小时候是否有类似的经历呢？妈妈是不是也和你抱怨过这个世界？对男性的不满和恐惧是不是无形中传递给你了呢？

在你真正离开家，仿佛在自主的亲近“年长、温柔的女性”，这其实就是“好妈妈”啊，正如你所说这是对自我的一种弥补，同时也是一种学习。女性的心理成长历程中，妈妈的作用极其重要，妈妈是自己的榜样，自己从妈妈那里学习如何成为一个女性，如何与男性接触，如何实现自我价值。但当妈妈是自己不认可的，就会发生一种现象——反向形成，即走向“坏妈妈”的反面：她强势，你就弱势；她暴躁，你就文静；她焦虑，你就抑郁。

所以，我们常说“反向形成”也是种“忠诚”。

你并没有真正走一条自己的路，没有完全摆脱原生家庭的行为模式。

女性该如何成长呢？

还是说《长发公主》，她应该离开高塔，走进森林，建立关系，审视关系，自己去体验和感受这个世界。当遭遇挫折和失败时，也不抱怨正如妈妈所言，自己去探索未知的可能性。

这注定是少有人走的路，但前进的每一步，都是成长的一大步。

祝福你！