高中生，总认为别人在看着我，总尴尬与心虚，怎么办？

你的心虚也许是在逃避什么，当然，这是我的猜测，你可能是社恐，或者其他的原因，需要用过度保护自己而让自己去逃避一些问题。
你的心虚是你与其他人不同的地方，你或许过度敏感，但是那又怎么样呢？这世界上本来就没有一模一样的叶子。你的与众不同，也只是因为你就是一个独立的个体呀！做好自己是你的课题，至于别人怎么看，我们无法左右，而那也是别人的课题！加油，虽然不在意别人的目光一时之间很难做到，但是这也是我们在长大的过程中必须学会的。