精力旺盛之后就会低落，害怕疲劳期的到来，怎么办？

题主您好！

见字如面！

意识到问题，解决问题。运动是可以改善一些问题的。给自己一个赞！

《逆商》中一个故事分享给你

有一个叫作贝克·威瑟斯的人去喜马拉雅山爬山。那天好多人一块儿在山上爬，开始天气都很好，结果快到山顶的时候，突然来了大风暴，那个风暴一吹过来，所有人都找地躲，而且有的人就地就躺下来了。

这是非常危险的一件事。在上山的过程当中躺下来跟自杀差不多，所以那一次死了很多人，甚至连非常著名的、他们请来的向导都死掉了。那是很有名的登山的运动员，专门给别人做向导的人都在那场风暴当中死掉了。

这个贝克·威瑟斯就坚持往营地走，他心中知道，他的体能大概还有三四个小时的时间。如果在三四个小时时间之内，他找不到营地的话，他今天也回不去了。在那三四个小时时间里，他脑子里一直想着他的妻子和孩子，想象他们家那个温暖的画面，他说，“我不能死，我一定要回到家”。他就这样一直往营地走，后来就爬，后来他远远地看到有一个蓝色的东西，有可能是一块石头。

但是很幸运，那是一个帐篷，那里的人救了他，给他胸口捂了很多的热水袋什么的，把他救活了。这是一个奇迹，因为在那场风暴他竟然能够活下来。

一个人再怎么样顺利，你在成长的道路上也一定会遇到挫折、遇到压力。

没有随随便便就能够很轻松成功的人，那么在遇到逆境的时候，你是怎么看待逆境的，你是怎么样处理逆境的，你是怎么样应对逆境所带来的心理上的这种压迫感的，这个就被称作逆商。