原生家庭糟糕，婚姻分居，活着的意义是什么？

你好啊，题主

面对你的遭遇我真的深感同情，想给你一个安慰温暖的拥抱

婚姻的亲密关系问题让你烦扰加之原生家庭的不幸福让你觉得非常无力，很累，想放弃，我想你是不是走在了崩溃的边缘。

但是我想告诉你，如果不努力，最终选择放弃，才是你真正的崩溃开始。

以下是我给你的建议，希望可能把你从内心泥淖中那里拉回来一点点。

【对现状负责，学会圆的生活，用积极的态度应对各种情况】

十年的感情基础 你们应该彼此不会那么轻易放弃，走到这一步肯定都不是彼此想要的。

如果可以那就试着挽回，逃避和冷战永远不是解决问题的良方。

首先考虑反思一下你们婚姻出现的主要问题是什么？通过你的描述也许你认为原生家庭的影响是亲密关系的主要原因，那么具体是什么呢，是原生家庭母亲的控制给你带来失去自我的性格，还是复制母亲容易控制别人的性格呢？与先生来一场真诚的沟通，说出你的心里话，讲出你的原生家庭对你的影响，回顾十年感情生活的美好等等。

如果挽回已经不可能，那么对于你努力争取过得婚姻如果已经没有必要再坚持下去了，那么我们既要试着放下，女人最怕的就是因为某件事或一个人而为难自己长时间一蹶不振，自暴自弃，把自己限制在泥淖中，无法自拔，挣脱不了也动弹不得，就像你说的去更好的爱自己，去追求自己觉得有意义的事情，完善自己的生活，活出新时代独立女性的光彩走向第二次人生。

【对于原生家庭我们可以说，可以抱怨但是不是责备，与原生家庭和解才是成长】每个人都有不一样的原生家庭，而每个原生家庭都不是完美的，母亲对你的控制是把你当做她身体的一部分，也许是她对自己的不满，也许是对你的期待，但是她都是想用她的方式让你以后可以好好生活。

父母有害的一面，但也都有爱的一面，所以我们不要再期待母亲会变成我们想要的那个样子

比如告诉母亲自己已经独立，也许她不喜欢你这样做某件事情，你可以尊重她，但是你喜欢，

最重要的是发现自己身上有原生家庭带来的影响怎么去改变，决定我们人生方向的是我们自己而不是父母  

【一颗好的心态，是一剂药方，是积极看待新鲜万物的开始】 一个人拥有什么样的心态，就会看见什么样的世界，通过人生经历磨炼给自己一个新的开始，不管结果如何，人生旅途一定掌握在自己手里，深吸一口气试着对自己说，‘让自己内心不断坚强，也是我不断成长的一部分’。

我是壹心理【小娜心享】愿这个世界每个人都能被温柔以待，我们一起探索着前进，加油！