遇到很多不同的人，去学习模仿，现在却找不到自己了？

题主，你好呀！

每个人都有自己与众不同的地方，无需刻意去模仿他人，去做自己不喜欢的事情。

但是据题主所述学习的是自己喜欢的事情，这倒无妨。著名心理学家班杜拉提出的社会学习理论中的观察学习正是题主的这种学习，现在被广泛应用于教育学，并受到了一致认可。

至于“我应该是比较理性的，一直压着心里的东西，我从不找人倾述，反倒是经常听别人倾述”每个人的表达方式都不太相同，题主有自己的想法也无可厚非。但是如果心里一直压着东西，没有抒发、宣泄出来，会对心理健康有一定的影响。如果依旧不太愿意找人倾述的话，可以试试别的方法：比如，去跑跑步或者听听音乐、练练字等等。

至于“对待事物，从不抱有很大的希望”这点跟我一样，都是因为感觉希望越大就会失望越大。

但是我跟题主的不同之处在于，并没有“长期性迷茫，习惯性无助，感觉一直都不太懂自己”，

相反，自己感觉对自己还是比较了解的，有清晰的目标，也不会感到迷茫。

所以题主所说的通过观察模仿别人却忘了自己，两者之间好像没有必然的联系。迷茫之处可能是别的方面，比如可能是之后的职业规划或者是一些为人处世（人际关系上）的迷茫；“习得性无助”也好像跟“不抱希望”之间没有必然的联系，好像题主的不报希望是真的还是“有所希望的”，而我自己是更佛系一点，虽然不报特别大的希望，但还是会去尽量去做。这样子及时没有达到即定的目标也不会很失望，毕竟自己努力过了。

所以，题主现在需要做的可能是以下几点：

• 认识自己

明确自己的喜好，了解自己的性格特点，内心真实想法和实际情况的差距，自己可以接受的地方和不能接受的地方

• 确定目标

结合实际情境，制定符合自己的学习或者生活上的一个目标，并且做好分步完成的各步具体内容

• 学会放松

有时候神经太紧绷，会有一些焦虑，建议题主找到一个适合自己的放松方法：比如之前提到的去跑跑步、听听音乐、练练字，也可以去看看书、写写文章（日记、随笔）、冥想（瑜伽课前放松术），或者去看看电影、吃顿好吃的等等。

最后祝题主不再迷茫，活出真正的自己，加油呀！