最爱的人有抑郁倾向，我该怎么帮助她？

您好！谢谢您的邀答。有您这样的朋友真让人感到温暖，很想珍惜，您把朋友的辛劳看在眼里，疼在心里。我想知道，您对朋友的这些心疼、担忧她知道吗？如果她知道，她会对您说些什么呢？就您提供的材料，我想，对于想帮到朋友的您，首先需要先听听朋友怎么说，比如她如何看待自己当前的状况？具体是哪些方面让她觉得累，进一步区分现实层面的和心理层面的？这其中她需要您怎么帮她？您能够帮她些什么？不妨跟她好好交流下，对她说出您的担忧，再听听她怎么说。相信有了这样的交流后，您会更容易获得想要的答案。最后，一点儿小建议，如果您非心理专业人士，朋友亦没有邀请您为其困扰进行心理诊断，请勿随意给人贴心理标签。祝愿您的温暖能温暖更多的人，您也能被更多的人温暖！