您好,我是壹心理的WeiZhiPeng很高兴能在这里相遇。
你的描述太少了,我只能猜测一下可能原因,如果不对你可以指出。
1、可能是你自己太帅了,对面的人是男或者女,你害怕他们可能会喜欢你,而这让你很不好意思。
2、可能你不想被人注意到,但有人从对面走过来,你不得不关注他们,他们大概率也会注意到你,这跟你的想法起了冲入。
3、对面人里有女的,只要是女性男性都会好奇的去关注她们的长相,你不想让对方看出你意图。
4、可能你以前有什么不好的经历,让你害怕有人“向”你走来。这样会对你产生压迫感,会赶你紧张,不舒服。
……等等。
可以猜测可能性非常多,这些可能性都有叠加的可能,也就说引起你这样的行为的因素是多种结合导致的。但你已经找到应对办法,这个办法对你是有效的;方法本身并不是非常的好,但可以帮你克服“害怕”让你稍微舒服一点。
你提到走出困境,是指当对面的人走过来你可以“完全”不害怕吗?包括对面走过来警察、土匪、比你健硕很多的一个人、一个长相很凶恶的人?你是怎么想的呢?
可以留言反馈,如果回答对你有帮助,可以关注我。