蔷色

Lv8  暖心海豚

精华答主/认证作家/心探教练

来,抱抱你,看到出来,你现在非常的纠结。


感觉心里有两个小人在打架,一个是理性,一个是感性。


理性的你,工作能力出众,面对婚外的心动,能够保持理智。对家庭和责任依然理性。


感性的你,在婚姻中得不到的赏识,在婚外得到了,有种人生得一知己足矣。


感性和理性的小人在打架,两方势均力敌。怕的就是势均力敌,才让人陷入了挣扎。


在这样的关键时刻,你需要更谨慎的做决定。


你可以尝试把你可以做的决定,以及每一个决定对未来生活的影响,好的坏的,都写下来。


比如,你决定接受上司的邀约,保持现有的婚姻状态,在婚外寻找赏识。写出这件事对你的好处,坏处,以及你需要做的事情。


如果你决定不接受上司的邀约,保持现在的状态。也写出这个决定对你的好处,坏处,以及你需要做的事情。


你也可以找心理咨询师聊一聊,看看在你的潜意识中,你想要的到底是什么。


第二点,需要你思考一下,你能够承受的最坏的后果是什么


第三点,做了决定之后,接下来才是怎么沟通的问题,这就属于技术性问题了。


这个时候,多给理性思考一点空间,希望你可以找到自己最核心的需求。


我是经常又佛又丧,偶尔积极上进的心理咨询师,世界和我爱着你。



  • 鲸厂问答君
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