大一，咨询时有些想法没敢告诉老师，怕咨询师生气？

很多人都会有情绪问题，只是大家调整的方式有所不同，所以我们需要找到适合自己的方法。

1.生气之后自己会被他人抛弃吗？

题主之前是不是有过类似的经历，或者曾经被他人伤害过呢？人在不理智的情况下确实会做出一些让人不能理解的事情，如果我们不能妥当处理好彼此之间的关系，确实很容易产生更大的冲突，因此我们需要认识到一点：对方是对事还是对人。

要是只对事不对人，那么我们可以先自我反思一下，看看自己是否有做的不合适的地方，如果确实做得不够好，我们也可以大方一点承认自己的问题，如果对方是故意找事，甚至针对我们的话，我们可以先远离对方，保持一定的安全距离，然后寻找解决的方案，尽量避免冲突的升级。

咨询师的工作就是帮助来访者一起寻找问题，因此有些时候我们可以大胆一点表述，不要担心害怕发生冲突，因为咨询的过程本来就是一个彼此磨合的过程，需要找到平衡点，而我们内心的一些想法也许会让对方不太开心，但是在倾述的时候我们可以和对方探讨一下这个问题，看看自己在人际交往的时候是否也有类似的情况，同时可以一起寻找一下解决的方案。

2.有些时候我们不能只站在自己的角度思考问题

看得出来题主做了很多尝试和努力，也一直在积极寻找解决方法，只是自己在最后做决定的时候犹豫徘徊，担心自己可能会被拒绝，被伤害，担心麻烦会越来越多，其实这只是我们自己的想法。

问题就像是吹气球，如果我们只是积累问题，却不去解决，或者没有合理的宣泄口，那么气球会越来越大，直到有一天撑不住的时候就会爆发，合理的倾诉可以让我们找到一个宣泄口。

我们可以把自己想到的问题和方案都罗列出来，找个时间和咨询师谈谈心，告诉她自己的想法，和她一起探讨一些问题，在这个过程中，我们可以少一点偏见，去寻找真实的自我。

我是小凡，世界和我爱着你。