孙希同

直播主播/咨询达人/心理作者

朋友,你好!

感觉你的婚姻正在经历着危机,这样巨大的变故也让你变得慌乱和无措,但是恰恰越是这个时候,我们越需要反思,在亲密关系中到底发生了什么?


首先,突发性。“一个好老公变成了一个冷漠决绝的人”,这是突然发生的,还是日积月累的。在亲密关系中,面对冲突的处理方式方面,有个人差异和性别差异,我们这里说大概率事件,女性倾向于情绪化的表达不满,而男性倾向于回避矛盾冲突,而在做决定方面时,也是如此:女性在受伤时会经常性的提出分手,以此来验证对方对自己的感情程度;但男性提出分手之前,反倒会权衡利弊已久了,甚至不单单感情是唯一考虑因素,孩子抚养、老人赡养、经济补偿和财产分割等事宜都已安排妥妥当当了。


其次,评估关系。在婚姻发生危机的时候,我们要评估关系的稳定程度。你说你们曾经关系很好,但只是近期会有矛盾。我们常常把经营婚姻比作向“关系银行”中存钱,现在是时候把银行里的钱拿出来数一数,看看你们的感情基础怎么样?矛盾是什么?是否是触及底线的?现实生活是否有关联性,或者说是否是夫妻一体的,包含经济和社会关系等方面。如果,婚姻的关系银行里已经没什么资产了,这些年彼此也只支取,不存储,可能离破产真的就不远了。


最后,危机处理。听起来分手对你而言是突发性的,也是灾难性的,你是竭力挽救的一方。而你的挽救方式听起来是无效的,而且正在将对方逐渐推远。指责、抱怨,甚至发动周围的亲戚朋友来指责对方,都是无济于事的。唯有让对方看见婚姻的价值,燃起对未来的希望才能有挽回的可能性。


理解才是和解的前提,冲突只会将对方推的更远。把危机当成契机,让亲密关系成为彼此的加油站,重新出发。


祝福你!


  • 鲸厂问答君
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