为何我把每个人我接触的人看得都很高，自己像落难者？

这种自卑的情绪或许已经对你形成了大量的影响，自卑来源于你对于自己生活的各种不如意，仿佛自己就是比不上别人，到底是否比不上，仍然存在大量的不稳定性，其实这就是我们需要释放压力的时刻。

并不需要让自己去过度对比，我们每个人都有自己的独特生活和独特的特点，你可以真正去想想是否有必要去做出太多的对比，或许其他人并没有那么厉害，减少对比也是让自己变得开心的途径之一。

♣你把每个人接触的人看得很高
♣而你像落难者很长时没接触谁
♣总会把陌生人往往都看得很高

𓃒𓃒𓃒𓃒畏惧
𓃒𓃒𓃒𓃒自卑

太多的对比往往会让我们感觉到大量的压力，你可以真正让自己去清楚内在的那些想法，让自己去好好思考自己的自卑情结。

▶️▶️▶️▶️减少对比让内在的想法更加成熟笃定

㊟㊟㊟㊟㊟与过去的那些点点滴滴对比
㊟㊟㊟㊟㊟重新瞄准自己的那些优势项

不论其他人的特点是怎样的，你都可以有自己更加稳定的生活，让自己能够稳定下来，而不会被各种对比所牵着鼻子走，让自己能够更加清楚自己想要获得的信息。

有些人也许还不熟悉，但是了解更多了就可能慢慢熟悉起来，这也是需要去好好清楚的，你的那种畏惧也是对于生活中各种事情的担忧，这也是可以值得去好好梳理的层面。

你的自卑是那么的具体，你的自卑让关怀体现的那么遥远与疏离，究其原因，仍然与你曾经的生活经历密切相关，为什么不求助，为什么不自救，是否自己已经进行了心理咨询，那种困难或许也会有相应的思维模式在里面。

作为终身探索的心理学作者，我推荐你能够进行必要的心理学书籍学习，了解自我成长与原生家庭自卑情结对于我们的影响，这也是值得去好好面对的地方呢，我推荐《孤身绝壁》《我们内心的“坏东西”》《敏感者的天赋》。

让自己知道有些『坏东西』是不能留在自己心中太长时间的，你仍然需要好好去思索自己想要的到底是什么，是否可以让自己好好清楚内在的那些想法。让自己更加稳定人生底色，所以进行原生家庭伤痛测试之后还可以去一对一解读训练呢。




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