刘慧颖

咨询达人/优质答主
你好!

透过你的文字,我能够感受到你目前情绪有些低落。

之前学车时进步很快,你体会着被肯定、被赞赏的感觉,学习过程中,因为教练,也体会到一些复杂的情感,包括你提到的嫉妒、暧昧。
后来考试失利,你感到挫败,甚至再次体验到之前失败的经历带给你的不好的感觉,担心下次考科目二再不通过,害怕体验再次失败带来的感觉,在心里对这个事情产生了抵触,建立了防御。

可以看出,你之前成长或者失败的经历可能没有很好的处理,长期内化为许多负面情绪,你内心深处对自己的否定暗示比较多,内心是希望被认可的。
在学车、包括和教练相处的过程中,你体验到了被认可、被认同的感觉,内心是雀跃的,也逐渐开始恢复了自信;但当再次体验到挫败后,负面情绪再次袭来。

此刻我想你需要做一个觉察:你不想再去考试,害怕面对的到底是什么?是害怕再次不通过吗?还是害怕不通过后教练、同学会不再认可你?

建议你可以和驾校同伴、教练、或者朋友家人多聊聊,尤其是教练,考试不通过在你看来可能是很大的事,但从他的角度可能不尽然。
试着多和大家分享你的感受,或许你会发现,说出来似乎问题就解决大半了呢~~

希望我的回答可以帮到你~~
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