心情极度低落虽然不想自杀但总会自残,如何调节?
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蓝景心理工作室
Lv1
小珍珠
互动达人/心理作者/优质答主/分馆馆长
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“他觉得他真正的人生正在很遥远的地方发生,在他缺席的情况下发生,他相信终有一天他会找到它”————《正常人》
注意力都集中在一件事情上,就会忽略和错过很多别的事情,我们最不该抓住不放的就是昨天,它耽误了我们太多明天要做的事,多数人都是平凡的,因为多数人都纠结于昨天和现在,而耽搁了未来,只有少数人能给予自己希望,并从容前行。转变往往就在一念之间,希望你成为那个令人敬仰的少数人!!
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