被前女友伤害过，一直反刍伤害发生的场景怎么办呢？

题主，你好。谢谢受邀回答你的提问。详细看了你的描述，我感觉你可能是出现了创伤后应激障碍，又称为post-traumatic stress disorder (PTSD)。

PTSD的临床表现有三组，其中一组是：创伤性再体验症状，主要表现为患者的思维，记忆或梦中反复，不由自主地涌现与创伤有关的情景或内容，也可出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。

PTSD一般在精神创伤性事件发生后数天至六月内发病，病情可以至少持续一个月以上。

根据题主你的描述，你被前女友伤害的事件发生在去年10月11日，而你现在，半年之后还会一直反当伤害发生的场景。所以，我感觉你现在这种情况还是比较符合PTSD, 是应该要得到重视的。

根据目前的遵循医学，心理治疗是根治PTSD最为有效的方法；常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗，精神分析疗法等等。药物治疗对于缓解患者的症状，加强心理治疗的效果是肯定的；两者的联合使用应该成为第一选择。

若在创伤事件发生后能通过一些心理评定工具来初步评估个体的心理健康状况，将有助于筛选出PTSD高危人群，从而有针对性地对高危人群提供有效的干预策略。

以上有关PTSD的一些症状，如临床表现及治疗方法等等来自于网上。

我觉得题主你还是最好第一时间去寻求心理医生或者专业心理咨询师的帮助，因为只有你越早的得到帮助，才可以越早地走出来。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

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