想逃避，是什么心理？推荐看什么书可以治愈自己呢？

题主您好！

见字如面！

逃避是一种心理防御机制。作用是保护自己的自我价值。
同时通过逃避某个问题。
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首先在第一时间减轻或者避免直面问题的焦虑情绪。

而且，逃避有可能增加了你的依赖，这样你就有可能得到别人的帮助。

逃避既然这么多好处，我为什么不逃避呢。

通常这些奖励就会使逃避者增加的他的逃避行为。

然而，逃避会给人带来悔恨和自卑，从而增加了逃避者的焦虑情绪。

有时候，问题还在，因为没被即使解决，所以问题变得更严峻。

有时候有些问题你不能再逃避了。
逃避也不是解决问题根本的办法。于是，决定下一刻不在逃避。
可是，到了下一刻，又会因为惯性，再次回到了逃避问题的恶循环。

其实，要想拒绝逃避也不难。

那就是从当下起，立足实际，直面问题。

不怕冲突和焦虑。客观的认识自己，接纳自己。

2
家庭关系。
哥嫂和父母不融洽。

因为在意，所以烦恼！
家庭关系也不是一时半会的问题。自古以来家和万事兴，可又有多少人真的理解。

都想要父慈子孝，家庭和睦。但每个人都有自己的小心思。

好的婆媳关系，重点在哥哥。
试着和哥哥沟通下，从中调停他们的问题。
父母没有说不想让孩子过好的！这样你的问题也就迎刃而解。

家，需要每个人用心去呵护。


愿你幸福！