很多事，内心很矛盾，一直拖，不敢面对就拖着？

生活中的状态跟你期望的理想状态存在差距，面对这样的差异使你想逃避，而逃避又让你感到难受，对你内心产生了困扰。

你可以思考一下，你期望自己能做什么可以更好的面对这样的情境？

在这样的情境中很好的面对时，你会是什么样的状态？

在这样的状态中，你会告诉现在的自己什么？

这些问题你可以好好想一想。试试与信任支持你的朋友亲人沟通一下，聊聊自己的感受与困扰，他们或许会有一些建议和想法。

推荐你可以看一看《被讨厌的勇气》，是适合自助的一本书，或许能给你一些帮助。

你还可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。