天天好好学习

Lv10  关怀海豚

互动达人/心理作者/优质答主/故事达人
题主,你好。从你描述的字里行间看得出你是一个很关心妹妹的姐姐。

由于她最近不知何故被辞退了,而她妹妹本身就患有抑郁症,所以作为姐姐你担心她的近况,是理所当然的。

那么,这段时间你可以怎么样更好的帮助妹妹呢?

我觉得你可以花多一点时间陪伴她。那怕她最近什么都不想说也没有关系,你只需要默默地陪伴在她身边,让她体会到家人还是很关心她的,就已经是对她最好的帮助了。

至于她为什么被辞退,如果她不想说,你就也不要勉强她。只需要告诉她有些事情不一定是她的错,譬如:这次她的工作被辞退的事,这些都不是她所能控制的。每天都多多鼓励她,说她是最棒的,然后帮助她找到方向,恢复自信心。譬如:可以问她对那一方面有兴趣呢?她可能会说画画或者其他方面,然后就引导她找那方面的工作。

也可以在这段时间跟她一起上网找,看看有没有什么培训课程她可以报名上;然后如果是网上上的,你可以跟她一起上,让她知道她现在并不是自己一个人在面对生病这事,而是有你们家人跟她一起同甘共苦。这样,她的病情也能控制得比较稳定一点。

也可以培养她自己有能力去做一些简单的,力所能及的事;那么她就不会太过于依赖咨询师,以至于咨询师去放一段时间的长期而导致自己很茫然,完全迷失了方向。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!

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