23岁女生，偶尔一段时间，会特别想谈恋爱？

题主你好。

看了题主这一段的描述，给题主一个温暖有爱的抱抱。

我们先来梳理一下事情的经过。题主今年23岁，在上学中，有时候会想谈恋爱，但是又怕因此分心，你想知道如何平衡学习和恋爱，如何找到最舒服的状态？

和题主分享几个小方法。

①有想恋爱的想法很正常。

题主正是青春的年龄，对于想恋爱，头脑中有时候会想，和男生在一起的画面很正常呀。

我年轻时，也会经常想自己的白马王子是什么样子的，和他在一起多么甜蜜，还会脑补一些童话般的甜蜜故事。嘻嘻。

所以有这样的想法很正常哒，我相信很多女生都会有这样的想法。谁在年轻时，没做过少女梦呢？嘻嘻。

②练习正念冥想，学会适当的放松。

感觉题主应该是一个乖乖女，比较听话，从小到大比较爱学习，没有其他的事情。可能长时间都在学习的压力中，让你感到很难放松。

建议题主可以多给自己一些放松的时间，比如每天可以坚持5分钟呼吸冥想练习。头脑中什么都不要去想，只是专注呼吸，感受呼吸在鼻腔中的温度，当然有思绪飘离出去，也没有关系，慢慢的把他拉回到当下就好。经常这样练习，可以让身心得到放松，找到一个自己比较喜欢舒服的状态。

③尝试着去体验。

学习和恋爱并不冲突，该学习时就认真学习，该恋爱时就认真恋爱。让恋爱促进学习，让自己身心愉悦。

题主可以尝试迈出第一步，多出去接触一些朋友。如果有喜欢的男生，也可以主动接触了解一下。对于恋爱，可以尝试接触不同的男生，找到自己最舒服喜欢的男生。

我是笑笑，希望我的回答能对你有一点点帮助，世界和我爱着你。