最近几年，话越来越少经常情绪低落怎么办？

题主您好！



🍀你说得这个情况一般人都会有这样的情况，有的只是短暂的不合群，有的是没有合适的人群和合适的话题。


🍀没有话题可以找一个话题，比如:今天我看到了什么什么有趣的段子，又或者我学到什么有趣的东西，我表演给你们看看。 这样就可以去吸引别人去和你聊这个话题。


🍀当然，我们也不用说是一定要去找话题，有的时候，听他(她)们聊着聊着话题就会来。能说会到没毛病，但能去认真听别人讲话更重要。因为你会发现别人更喜欢有人做他(她)们的听众，有的时候本来想说什么却让别人的话题打断。但是，要是有一个认真听他(她)讲的人，他(她)会不厌其烦的去讲。


🍀其实生活中有很多修炼自己的方法，自己的生活和知识面宽了自然话题就多了。比如多看书、参加团体活动等等。



🍀有句话说说得好，要么选择孤独，要么选择平庸，做自己想做的事，安排好自己的时间，有一个严谨的规划，去追求更好的事情！


🍀愿你回到曾经阳光灿烂的日子🌹