18岁女，父亲太世俗和固执，给我很大压力，怎么办？

题主，你好。

读了你自己对情况的一些总结，我也想到了自己的父母，他们身上或多或少暴露出来一些问题，尤其是父亲暴躁易怒，我们的沟通并不愉快。最近在壹心理听书，对于自己和父母的关系有了新的认识，希望分享给你。

随着我们长大，我们渐渐认识事物，对待事实和世界有了自己的看法，对待人生有了自己的概念，我们，有自己的期许。这些期许、认知可能与父母的并不重合。

父母的干涉使我们会感到焦虑，生活受到影响。我们对于父母的想法不置可否，甚至有些想法我们是站在对立的视角上的。我们也会发现自己的一些行为处事模式藏着父母的影子，这些重合的地方也可能是我们并不满意、想改变的地方。

我们会感到自己被父母伤害，甚至是过去无意识的生活中潜移默化的产生了会伤害自己的一些信念，这些信念不利于我们的成长。这个时候，我们该怎么看待我们的父母？

怨恨？中国人的文化传统里推崇尊重父母，不反对、驳斥父母的意见。怨恨父母，在我们的文化里是不孝的，不被认可的。从人的角度来说，我们是可以怨恨的。我们受到伤害，不满、痛苦，这些是原生家庭带给我们的。怨恨本是人之常情。

但要警惕，我们怨恨父母，父母没有给我们足够的、合适的和我们自己期望的爱，但并不能把它作为理由逃避我们所有不擅长、恐惧、不敢面对的事。

父母也是会不完美的。他们和我们一样在人生路上行走着，他们过去也未必得到父母很好的对待，没有学会怎样更好的把爱给予作为子女的我们。我们都需要成长，都需要学着过18岁的人生或是50岁的人生，正当年纪的日子是怎样的？只有我们自己可以选择和决定。

18岁之前的日子是由父亲决定，18岁之后的日子需要你与父亲协商，努力证明自己的想法和能力，独立起来。观念会不合、沟通会有困难，对彼此过去与内心会未知，这些都需要我们好好的思考。了解了，就会有机会宽容了，就有机会改变。

可以温和的"反抗,潜移默化的把自己的观念和想法分享给父亲，不急于让父亲认同，也要努力寻找父亲那里让你认同的地方，可以表面上认同父亲，不改变自己的信念。

观念的形成有着很伤时间的积累，短时间难以改变，而且改变别人比改变自己难得多。直接攻击父亲的观点，会让父亲感觉到整个人被攻击了，所以会情绪激动，反抗反驳你，不接纳你的想法。父亲对于你或许也是会有愧疚情绪的，可能他没有意识到，据科学实验表明，被社会不接纳时人们的愧疚感明显减弱，家庭就是你们的小社会，在这个小社会里，他作为主导的大家长，不被你认可，控制欲强又感觉”被驳了面子“，会更不容易进行良好的沟通。

以上，是我的想法，祝好！