舒雅清正

Lv7  陪伴海豚

咨询达人/心探教练/互动达人/认证作家

🍄你好,抱抱你,羡慕你有一个超级爱你的爸爸,他不仅想现在的你,少走弯路;还希望今后的你,一世无忧。赞赏聪慧的你能够及时觉察他的套路,还依然爱他。我是舒雅清正,我想谈一谈自己的想法。

🍄1,为爸爸点赞,他永远是最爱你的人之一

曾经有一位心理学老师在抖音里说:不要让自己的闺女嫁到经济条件比自己家差的人家,根据经验,因为那个人成长成熟之后不会珍惜早期比他优越的你。

十八岁,如花似锦的年纪,你可理解,是爸爸做了一个辛勤的园丁,培育了自己的丰富多彩。

当然,不是在主张你完全接纳和复制爸爸的思想,而是想,我们如何利用心理学生活化知识中“双圈理论”,做一个聪慧灵动的女子,和爸爸统一战线,共同面对成长阶段遇到的问题。

🍄2,学习沟通,让爸爸听到自己的心声

觉察爸爸的固执的意见,分析哪些地方是自己可以理解的合理的部分,哪些地方是自己不能理解和接纳的部分,这些不能理解和接纳的地方和方式,让自己产生的哪些压力,把这些压力书写出来,推理一下。

推理的结果是怎样的?是不是可以具体的描述?

觉察那些自己依然不能理解和接纳的具体结果,看看自己希望的结果是怎样的?可以和辅导员谈一谈自己的这些想法,因为十八岁,年龄上被法律赋予了成人的认可,有些事物,一下子想通,还是需要被指点一下的。

你也可以感受爸爸的某些做法,带给你压力的具体感觉,请求他给你一定的尊重认可,看到你自己的努力和力量。

还可以请他一起学习沟通,阅读一些心理学生活化知识,因为家长也是需要学习和成长的。

作为一种充满爱与平和的沟通方式,良好的沟通能让双方感受到善意的“爱的语言”。让爱融入,在家里流动,提醒我们倾听自己内心中不同的声音,以及这些声音反映出来的需要,从而促进自我理解、内心和谐,让我们更加专注于自己人生的方向,而不是被一时的情绪所操控,做出违背自己内心的选择。

🍄世界和我爱着你,希望帮助到你。
  • 人生答疑馆
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