今晓林谈心

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主

你好,我们一起来分析一下。

 

我爸爸总是以一种命令的方式对待我,不听我的意见。

能感觉到你爸爸似乎总喜欢命令你,想要控制你,不尊重你的想法,不在乎你的意见,好像他觉得应该怎么做就要怎么做,这让你感到很不舒服,对他很不满

 

并且他还是一个很世俗的人,只想我嫁给有钱人,以为这样就是幸福的

你爸爸希望你嫁个有钱人,你觉得他很世俗,不知道他这么想的原因是什么,你可以试着探索一下,有可能是他的经历告诉他钱很重要,有可能是他很虚荣,还有可能是因为他真的觉得这是对你好,有钱更幸福。试着去探索下父亲的原因。

 

他还把我的隐私告诉辅导员,让辅导员来给我施加压力,看我听话、乖还总是哄骗我,吓唬我,运用权术来压迫我

能感受到他的控制欲很强,而且缺乏边界,还有点“心机”,利用辅导员给你施压,具体事件不清楚,但是听起来的确很让人烦恼,受不了这样的父亲,不知道辅导员对你如何,你可以跟辅导员诉说自己内心的郁闷,让辅导员了解事实的真相,客观地面对自己。

 

我真的心累,这样下去我可能会让他弄出抑郁,我也不想我以后的事业、学习、爱情都被他约束,我很憋屈,但是又不能和他正面刚,因为他是我爸爸,而且他还会在背后像联系辅导员那样弄我

的确,遇到这样的父亲是会感到很心累,很想逃离,又因为他是父亲,自己还没有独立,不能离开他,你感到这些郁闷,烦躁,愤怒,无奈,无助的情绪都是可以理解的。

你改变不了他是你爸爸的现实,也还没有经济独立可以选择离开,那么现在最好的办法就是学会保持边界,并且让自己的内心强大起来。当你内心强大,无论你爸爸做什么你都可以坚定的选择自己的内心,他依然可以做一些事情,但是减少他对你情绪的影响。

 

建议你去学校的心理中心找老师做心理咨询,或者跟辅导员耐心沟通,自己去图书馆多看点心理学书籍,同时可以交一些朋友,倾诉烦恼,做一些兼职,提高自己的能力,赚一些零花钱,总之,做好现在你能做的事情。

 

当然,如果你愿意,也可以把自己的感受告诉父亲,比如,他做了什么事情,让自己感觉很难受,希望他不要干涉自己的生活。你可以把自己的真实感受告诉他,但是听不听是他的选择,说不说是你的权力。


记住,总的方向就是把注意力集中到自己身上,开始努力提升自己,试着和父亲的要求,电话等等保持距离,觉察自己的情绪变化,及时调整,尝试你能做的一切,接纳改变不了的事情,然后等待自己强大的那一天到来。


  • 人生答疑馆
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