毁灭与再生

Lv6  倾听海豚

互动达人/认证作家/优质答主/词条贡献者
其实,你有这种心理很正常!我们每个人都有属于自己的【舒适区】,当我们遭遇到不确定性的情况时,我们就会有恐惧或不安全感,总是倾向回到我们的舒适区,以此寻求某种【掌控感】或【安全感】!所以,理解你的这种情况!

不过,一个人要想真正成长,必须要脱离开自己的【舒适区】,或者想办法扩大我们的【舒适区】范围!你能够提出这种问题,说明你的内心世界也渴望成长了!这是一件可喜可贺的事!

对于你的问题,个人推荐你看一本书——《惧动力》,手把手教你如何克服自己的【恐惧】,并且带着自己的恐惧同行!

希望能帮助你🍵

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